Sura Vitasan Zen Plus con 9 extractos de plantas, L-teanina y complejo B – 30 cápsulas

Sura Vitasan Zen Plus es una fórmula en cápsula vegetal que reúne nueve extractos de plantas (ashwagandha, albahaca sagrada, pasiflora, rodiola, avena, astrágalo, felodendron, azufaifa y magnolia), 100 mg de L-teanina, D-ribosa, colina, inositol, PABA y el complejo B completo en dosis altas. Está pensada para adultos que buscan un complejo B concentrado acompañado de extractos botánicos en una sola cápsula.

Datos clave

Beneficios

Declaraciones de salud autorizadas en la UE para las vitaminas del grupo B, que superan el 15 % del VRN por cápsula:

• La tiamina (B1), la riboflavina (B2), la niacina (B3), la vitamina B6, la biotina y la vitamina B12 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.
• La tiamina, la niacina, la vitamina B6, el folato, la biotina y la vitamina B12 contribuyen a la función psicológica normal.
• El ácido pantoténico (B5) contribuye al rendimiento intelectual normal.
• La riboflavina, la niacina, la vitamina B6, el folato y la vitamina B12 contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.
• La vitamina B6 contribuye a regular la actividad hormonal.
• El folato contribuye al crecimiento de los tejidos maternos durante el embarazo.

Los extractos de plantas, la L-teanina, la D-ribosa, la colina, el inositol y el PABA no tienen declaraciones de salud autorizadas en la UE, por eso no indicamos beneficios para ellos; te describimos su composición en la tabla nutricional.

Para saber más

• Ashwagandha: qué es, de dónde viene y qué se puede decir de ella
• Preguntas frecuentes sobre la ashwagandha: precauciones e interacciones
• Extractos estandarizados: qué significan 8:1, 10:1 o 95 % en la etiqueta
• Ácido fólico o metilfolato: qué diferencia hay y cuál tomar
• Cianocobalamina o metilcobalamina: cuál elegir

No es adecuado si…

• Estás embarazada o en periodo de lactancia: la ficha indica no utilizarlo.
• Tienes trastorno bipolar, tomas ciclosporina o sedantes, o tomas antidepresivos tricíclicos (la ficha pide esperar un mínimo de 14 días o seguir las indicaciones del médico).
• Vas a consumir alcohol: la ficha indica no tomarlo junto con alcohol.
• Eres alérgico a la avena: contiene extracto de avena.
• Ya tomas otro complejo B, otro complemento con vitamina B6 o con ashwagandha: no conviene sumar dosis.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo tomarlo?
Según la ficha, 1 o 2 cápsulas al día con comida.

¿Con qué se puede combinar?
Como ya aporta el complejo B completo y varios extractos, no conviene sumarlo a otro complejo B ni a otros productos con ashwagandha o rodiola. La ficha indica no combinarlo con alcohol, sedantes, ciclosporina ni antidepresivos tricíclicos. Si tomas medicación, consulta con tu médico.

¿Cuánto dura el envase?
Las 30 cápsulas duran 30 días con 1 cápsula al día o 15 días con 2 al día.

¿Es vegano o sin gluten?
La ficha indica que es vegano, ovolactovegetariano y sin lácteos. Sobre el gluten, la ficha no lo indica; contiene extracto de avena, declarado como alérgeno.

Información nutricional

Por 1 cápsula (la ficha indica de 1 a 2 cápsulas al día; con 2 cápsulas las cantidades se duplican):

VRN: valor de referencia de nutrientes.

Ingredientes y alérgenos

Ingredientes: L-teanina, extracto de raíz de ashwagandha (Withania somnifera), extracto de hoja de albahaca sagrada (Ocimum tenuiflorum), extracto de pasiflora (Passiflora incarnata), extracto de rodiola (Rhodiola rosea), extracto de avena (Avena sativa), bitartrato de colina, D-pantotenato cálcico (vit. B5), inositol, ácido para-aminobenzoico (PABA), clorhidrato de tiamina (vit. B1), riboflavina (vit. B2), D-ribosa, extracto de raíz de astrágalo (Astragalus membranaceus), hexanicotinato de inositol (vit. B3), extracto de corteza de felodendron (Phellodendron amurense), fruto de azufaifa roja (Ziziphus jujuba), clorhidrato de piridoxina (vit. B6), nicotinamida (vit. B3), extracto de corteza de magnolia (Magnolia officinalis), antiaglomerantes (estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio), L-metilfolato cálcico, piridoxal 5´-fosfato (vit. B6), D-biotina, riboflavina 5´-fosfato sódico (vit. B2), metilcobalamina (vit. B12), cápsula vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa; humectante: agua purificada).

Alérgenos comunes: extracto de avena.

Modo de empleo y conservación

1 ó 2 cápsulas al día con comida.

Advertencias

No utilizar en caso de embarazo o lactancia, trastorno bipolar o si está tomando ciclosporina o sedantes. No consumir junto con alcohol. No se recomienda la administración conjunta de antidepresivos tricíclicos (como el melitraceno) y ZenPlus. Se debe esperar un mínimo de 14 días o seguir las indicaciones del médico para poder iniciar el tratamiento con ZenPlus tras la administración de dicho grupo de fármacos. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en periodo de lactancia o sigue algún tratamiento médico, consulte con su especialista antes de tomarlo.

No tomar junto con otros complementos que contengan vitamina B6.

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