Aminoácidos y deporte
Creatina monohidrato en polvo y en cápsulas, y glicina en polvo: complementos habituales para quienes entrenan.
¿Polvo o cápsulas? Lo comparamos en Creatina en polvo o en cápsulas.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.