Soria Natural B-Complex vitaminas del grupo B con colina e inositol – 30 comprimidos
B-Complex de Soria Natural reúne las ocho vitaminas del grupo B (B1, B2, B3, B5, B6, biotina, ácido fólico y B12) con colina, inositol y PABA en un comprimido diario.
Para quien quiere el grupo B completo en dosis altas, en un envase de un mes, apto para veganos y sin gluten.
Datos clave
| Dosis por toma: 1 comprimido |
| Toma diaria: 1 comprimido al día |
| Envase y duración: 30 comprimidos = 1 mes |
| Apto para: veganos; sin gluten (según etiqueta) |
Beneficios
- La tiamina, la riboflavina, la niacina, la vitamina B6, la biotina y la vitamina B12 contribuyen al metabolismo energético normal.
- La vitamina B6, la vitamina B12, el ácido fólico, la niacina y la riboflavina contribuyen a disminuir el cansancio y la fatiga.
- La tiamina, la niacina, la vitamina B6, la biotina y la vitamina B12 contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- El ácido pantoténico contribuye al rendimiento intelectual normal.
Para saber más
No es adecuado si…
- Estás embarazada o en periodo de lactancia y no lo has consultado con un especialista.
- Ya tomas otro complemento que aporte vitaminas del grupo B (otro complejo B, B6 o B12): no sumes dos productos con el mismo nutriente sin consultarlo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo tomarlo?
Según la ficha: 1 comprimido diario.
¿Con qué se puede combinar?
No conviene sumarlo a otro complejo B ni a complementos de vitamina B6 (la dosis de 12 mg ya está en el nivel máximo tolerable de la EFSA). Si tomas medicación, consulta con tu médico.
¿Cuánto dura el envase?
30 comprimidos = 1 mes.
¿Es vegano o sin gluten?
Sí: apto para veganos y sin gluten según la etiqueta.
Información nutricional
| Por comp | Cantidad |
|---|---|
| Niacina (Vit B3) | 50 mg (312,5%)* |
| Ác. pantoténico (Vit. B5) | 50 mg (833,3%)* |
| Colina | 25 mg (**) |
| Inositol | 50 mg (**) |
| P.A.B.A. | 2 mg (**) |
| Vit. B6 | 12 mg (857%) |
| Riboflavina (Vit. B2) | 50 mg (3571%) |
| Tiamina (Vit. B1) | 25 mg (2273%) |
| Ácido fólico | 200 μg (100%) |
| Biotina | 150 μg (300%) |
| Vit. B12 | 50 μg (2000%) |
| *VRN.- Valor de Referencia de Nutrientes. | |
| ** Sin determinar. |
Ingredientes y alérgenos
Estabilizantes: celulosa microcristalina e hidroxipropilmetilcelulosa, bitartrato de colina, D-pantotenato cálcico (ácido pantoténico- Vit. B5), mioinositol, nicotinamida (niacina-Vit. B3), riboflavina (Vit. B2), clorhidrato de tiamina (Vit. B1), clorhidrato de piridoxina (Vit. B6), antiaglomerantes: dióxido de silicio y sales magnésicas de ácidos grasos, ácido paraaminobenzoico, ácido pteroilmonoglutámico (ácido fólico), D-biotina, cianocobalamina (Vit. B12).
Modo de empleo y conservación
Adultos: tomar 1 comprimido diario.
Advertencias
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- No utilizar como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable.
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Conservar en un lugar fresco y seco, a temperatura <25ºC.
- Este producto aporta 12 mg de vitamina B6 por comprimido, cantidad que coincide con el nivel máximo tolerable fijado por la EFSA para adultos: no lo combines con otras fuentes de vitamina B6.
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