Solaray Vitamina D3 400 UI (10 mcg) en aceite de oliva – 120 perlas
Vitamina D3 en dosis suave (400 UI, 10 mcg por perla) disuelta en aceite de oliva virgen extra y cártamo. Es la opción para quien quiere un aporte diario moderado o complementar lo que ya toma, sin llegar a dosis altas.
Datos clave
| Dosis por toma | 1 perla (10 mcg / 400 UI de vitamina D3) |
| Toma diaria | 1 perla al día con un vaso de agua durante las comidas |
| Envase y duración | 120 perlas = 120 días (4 meses) |
| Formato | Perla de gelatina (origen animal); vitamina D3 de lanolina |
Beneficios
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la Unión Europea para los nutrientes de este producto:
- La vitamina D contribuye a la absorción y utilización normal del calcio y el fósforo.
- La vitamina D contribuye al mantenimiento de los huesos y los dientes en condiciones normales.
- La vitamina D contribuye al mantenimiento de la función muscular normal.
- La vitamina D contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
¿Cuál elegir?
Solaray tiene también Super D3 4000 UI (100 mcg) para quien necesita dosis alta, y en InZoe encontrarás D3 de Solgar y Sura Vitasan en cápsulas y gotas, además de combinaciones con K2 en la colección Vitamina D3 + K2. Este formato de 400 UI es el de dosis baja.
Para saber más
- UI, µg y % VRN: cómo entender las cantidades de la vitamina D
- Vitamina D3 sola o con K2: cuál elegir y qué dosis
No es adecuado si…
- Estás embarazada o en periodo de lactancia: consulta con un especialista antes de tomarlo.
- Ya tomas otro complemento con vitamina D: suma las cantidades antes de añadir este.
- Sigues una dieta vegana o vegetariana: la perla es de gelatina y la D3 procede de lanolina.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo tomarlo?
Una perla al día con una comida que lleve algo de grasa, que favorece la absorción.
¿Con qué se puede combinar?
Es habitual combinarla con vitamina K2, calcio o magnesio. Si tomas medicación, consulta con tu médico.
¿Cuánto dura el envase?
120 perlas a una al día son cuatro meses.
¿Es vegano o sin gluten?
No es vegano: la perla es de gelatina y la vitamina D3 procede de lanolina. La ficha no declara "sin gluten"; si lo necesitas, escríbenos y lo confirmamos.
Información nutricional por dosis diaria (1 perla)
| Nutriente | Cantidad | % VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina D3 (como colecalciferol) | 10 mcg | 200% |
*VRN: valores de referencia de nutrientes.
Ingredientes y alérgenos
Perla (gelatina, agua y humectante: glicerol); aceite de oliva virgen extra; aceite de cártamo; vitamina D3 (colecalciferol) (de lanolina).
Modo de empleo
Tomar una perla al día con un vaso de agua durante las comidas
Advertencias
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Por qué comprarlo en InZoe
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