Sura Vitasan Hierro 15 mg ascorbato ferroso con vitaminas C y B – 90 cápsulas
Hierro de Sura Vitasan en forma de ascorbato ferroso, 15 mg por cápsula, acompañado de vitamina C y vitaminas del grupo B. Una cápsula al día, apta para veganos.
Datos clave
| Cantidad por toma: | 1 cápsula = 15 mg de hierro + vitamina C y B1, B2, B6, B12 y folato. |
|---|---|
| Toma diaria: | 1 cápsula al día con la comida. |
| Envase y duración: | 90 cápsulas = 3 meses. |
| Apto para: | veganos; vegetarianos; sin gluten; sin lácteos. |
Beneficios
- El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y de hemoglobina.
- El hierro ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
- El hierro contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- La vitamina C aumenta la absorción del hierro.
- La vitamina B12 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos.
- El folato contribuye a la formación normal de la sangre.
No es adecuado si…
- Embarazo o lactancia: consulta antes con un especialista.
- No sumes este producto a otros complementos que aporten hierro o folato.
- Si tomas medicación, separa las tomas y consulta con tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo tomarlo? Una cápsula al día con la comida, preferiblemente separada de las medicaciones.
¿Con qué se puede combinar? Lleva su propia vitamina C; evita otros complementos con hierro o folato. Si tomas medicación, consulta con tu médico.
¿Cuánto dura el envase? 90 días tomando 1 cápsula al día.
¿Es vegano y sin gluten? Sí: según la etiqueta es vegano, sin gluten y sin lácteos.
Información nutricional por dosis diaria
| Información nutricional: | 1 | cápsula (584 mg) |
| Hierro (de ascorbato ferroso) | 15 | mg (107%*) |
| Tiamina (Vit. B1) (de clorhidrato de tiamina) | 4,5 | mg (409%*) |
| Riboflavina (Vit. B2) (de riboflavina 5´-fosfato) | 1,5 | mg (107%*) |
| Vit. B6 (piridoxina) (de piridoxal 5’-fosfato) | 3,4 | mg (243%*) |
| Folato (L-metilfolato cálcico) | 1.000 | μg (500%*) |
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | 250 | μg (10.000%*) |
| Vitamina C (ácido L-ascórbico) | 175 | mg (219%*) |
*VRN: valor de referencia de nutrientes en %.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes: agente de carga: celulosa microcristalina, ácido L-ascórbico (vit. C), ascorbato ferroso, L-metilfolato cálcico, antiaglomerantes: estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio, clorhidrato de tiamina (vit. B1), piridoxal 5’-fosfato (vit. B6), metilcobalamina (vit. B12), riboflavina 5’-fosfato sódico (vit. B2), hexanicotinato de inositol (vit. B3) (2 mg/cáp), cápsula vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa; humectante: agua purificada).
Modo de empleo y conservación
Como complemento alimenticio se sugiere tomar 1 cápsula al día con la comida. Preferiblemente espaciar la toma de medicaciones o seguir las indicaciones de un especialista.
Advertencias
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en periodo de lactancia o sigue algún tratamiento médico, consulte con su especialista antes de tomarlo.
No sumar otras fuentes de folato (otros complementos o alimentos enriquecidos): la dosis diaria está en el nivel máximo tolerable fijado por la EFSA o cerca de él.
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