Solgar Calcio y Magnesio con Zinc 1000/400/15 mg por 3 comprimidos – 250 comprimidos
Calcio y Magnesio con Zinc de Solgar combina tres minerales en un comprimido: según la ficha, 1000 mg de calcio, 400 mg de magnesio y 15 mg de zinc por cada 3 comprimidos. Envase de 250 comprimidos, sin gluten y sin azúcares, para adultos que quieren calcio, magnesio y zinc en un solo producto.
Datos clave
| Dosis por toma | 1 comprimido (la ficha indica 1000 mg de calcio, 400 mg de magnesio y 15 mg de zinc por cada 3 comprimidos) |
| Toma diaria | 1 comprimido al día, preferentemente con las comidas, según el modo de empleo de la ficha actual |
| Envase y duración | 250 comprimidos = más de 8 meses a 1 al día |
| Apto para | Sin gluten y sin azúcares, según la ficha actual; la ficha no indica si es apto para veganos o vegetarianos |
Beneficios
Declaraciones de propiedades saludables autorizadas en la UE para el calcio, el magnesio y el zinc:
- El calcio es necesario para el mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- El calcio es necesario para el mantenimiento de los dientes en condiciones normales.
- El calcio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- El calcio contribuye al metabolismo energético normal.
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal de los músculos.
- El magnesio contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
- El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- El magnesio contribuye al equilibrio electrolítico.
- El zinc contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.
- El zinc contribuye al mantenimiento de los huesos en condiciones normales.
- El zinc contribuye al mantenimiento de la piel, el cabello y las uñas en condiciones normales.
- El zinc contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo.
¿Cuál elegir?
Solgar ofrece varias combinaciones de calcio y magnesio:
- Calcio y Magnesio con Zinc – 250 comprimidos (esta ficha): envase grande, el más económico por comprimido.
- Calcio y Magnesio con Zinc – 100 comprimidos: la misma fórmula en envase pequeño, para probar.
- Calcio y Magnesio con Boro – 250 comprimidos (también en 100 comprimidos): sustituye el zinc por boro, apto para veganos.
- Calcio y Magnesio Citrato – 50 comprimidos: solo calcio y magnesio, en forma de citrato.
Consulta toda la gama en la colección Solgar.
No es adecuado si…
- Estás embarazada o en periodo de lactancia: la ficha actual indica que no debe ser consumido por mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni por niños; consulta con tu especialista.
- Ya tomas otro complemento que aporte calcio, magnesio o zinc: no sumes productos con el mismo nutriente.
- Sigues un tratamiento médico o padeces alguna enfermedad: consulta con tu especialista antes de tomarlo.
- Restricciones de dieta: la ficha actual no indica si es apto para veganos o vegetarianos; según la ficha es sin gluten y sin azúcares.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo tomarlo? Según el modo de empleo de la ficha, 1 comprimido al día, preferentemente junto con las comidas, tragado con agua u otra bebida.
¿Con qué se puede combinar? Con complementos que no aporten calcio, magnesio ni zinc, por ejemplo una vitamina C o un omega 3. Si tomas medicación, consulta con tu médico.
¿Cuánto dura el envase? 250 comprimidos a 1 al día son 250 días, más de 8 meses.
¿Es vegano o sin gluten? Es sin gluten y sin azúcares según la ficha. Sobre si es vegano o vegetariano, la ficha actual no lo indica.
Información nutricional
| Nutriente | Por 3 comprimidos (según la ficha actual) | % VRN* |
|---|---|---|
| Calcio (carbonato, gluconato, citrato) | 1000 mg | 125 % |
| Magnesio (óxido, gluconato, citrato) | 400 mg | 107 % |
| Zinc (gluconato) | 15 mg | 150 % |
*VRN: valor de referencia de nutrientes (Reglamento (UE) 1169/2011). Las cantidades son las que indica la ficha actual del producto.
Ingredientes y alérgenos
Calcio (carbonato, gluconato, citrato); Magnesio (óxido, gluconato, citrato); Agente de carga: celulosa microcristalina; Maltodextrina; Goma de celulosa entrelazada; Regulador de acidez: ácido cítrico; Zinc (gluconato); Agentes de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa, glicerina vegetal (de aceite de semilla de palma y aceite de coco), cera carnaúba; Antiaglomerantes: estearato magnésico vegetal, ácido esteárico vegetal.
Según la ficha actual: sin gluten, sin azúcares; no contiene almidón, trigo, derivados lácteos, soja o levadura; formulado sin conservantes, edulcorantes, colorantes o aromas.
Modo de empleo y conservación
- Para adultos, tomar un (1) comprimidos al día, preferentemente junto las comidas.
- Tragar los comprimidos con ayuda de agua u otra bebida.
- No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
La ficha actual no incluye indicaciones de conservación.
Advertencias
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y de un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
- Si está embarazada, en período de lactancia, sigue algún tratamiento médico o padece alguna enfermedad, consulte con su especialista antes de tomar este producto.
- No debe ser consumido por mujeres embarazadas o en período de lactancia, ni por niños.
- Si cree que este producto le causa una reacción adversa, deje de tomarlo inmediatamente y consulte con su médico.
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