Raab Vitalfood Creatina Monohidrato en Polvo – 75 g
Precio de oferta
€13,84
Precio habitual €14,90
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Raab Vitalfood Creatina Monohidrato en Polvo – 75 g
Precio de oferta
€13,84
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Raab Vitalfood Creatina Monohidrato en Polvo es creatina monohidrato al 100 %, sin aromas, edulcorantes ni otros aditivos, en un envase pequeño de 75 g con cacito dosificador.
Para quien entrena con intensidad y quiere probar la creatina o llevarla de viaje sin comprar un envase grande.
Datos clave
| Dosis por toma: 2 cacitos = 4 g de monohidrato de creatina (3,5 g de creatina) |
| Toma diaria: 1 toma al día en 200 ml de agua |
| Envase y duración: 75 g = 18 tomas (unos 18 días) |
| Composición: 100 % monohidrato de creatina, sin aditivos |
Beneficios
- La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad (efecto que se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina; esta toma aporta 3,5 g).
Para saber más
- Creatina monohidrato: qué es, cómo tomarla y qué dice la EFSA
- Creatina en polvo o en cápsulas: cuál elegir
No es adecuado si…
- Estás embarazada o en periodo de lactancia y no lo has consultado con un especialista.
- Ya tomas otro complemento con creatina: no sumes dos productos con el mismo nutriente sin consultarlo.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo tomarlo?
Según la ficha, 2 cacitos (4 g) mezclados en 200 ml de agua una vez al día; muchas personas lo toman a la misma hora cada día, entrenen o no.
¿Con qué se puede combinar?
Puede combinarse con complementos que no aporten creatina, por ejemplo proteína o electrolitos. Si tomas medicación, consulta con tu médico.
¿Cuánto dura el envase?
75 g = 18 tomas de 4 g, unos 18 días.
¿Es vegano o sin gluten?
La ficha actual del producto no lo indica; si lo necesitas, pregúntanos por WhatsApp y lo comprobamos en la etiqueta.
Información nutricional
| Por 100 g | Por 4 g (dosis diaria) | |
|---|---|---|
| Monohidrato de creatina | 100 g | 4 g |
| Creatina | 88 g | 3,5 g |
La creatina no tiene Valor de Referencia de Nutrientes (VRN).
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes: 100 % monohidrato de creatina.
Modo de empleo y conservación
Mezclar 2 cacitos del polvo en 200 ml de agua al día y beber (2 cacitos corresponden a 4 g de monohidrato de creatina).
Advertencias
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano.
- Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
Por qué comprarlo en InZoe
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