Creatina monohidrato 100 % pura de Eco Pills, sin aditivos, con granulometría de 200 mesh para que se disuelva fácil en agua o en cualquier bebida. Pensada para adultos que entrenan y realizan ejercicio de alta intensidad.
Datos clave
| Cantidad por toma |
3-5 g (aproximadamente 1 cucharadita) |
| Tomas al día |
1 |
| Formatos |
1 kg y 2 kg |
| Duración del envase de 1 kg |
Entre 200 días (5 g/día) y 333 días (3 g/día) |
| Duración del envase de 2 kg |
Entre 400 días (5 g/día) y 666 días (3 g/día) |
| Apto para |
Veganos · Sin gluten |
Beneficios
- La creatina aumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios breves de alta intensidad. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina, en adultos que realicen ejercicio de alta intensidad; la dosis de este producto (3-5 g al día) cubre esa cantidad.
¿Cuál elegir?
En polvo puedes ajustar la dosis con más flexibilidad y mezclarla con tu bebida. Si prefieres no medir, tienes la Creatina Monohidrato Micronizada en Cápsulas Veganas de Naturcuore. Ambas en la colección de creatina.
Para saber más
No es adecuado si…
- Estás embarazada o en periodo de lactancia, salvo que lo consultes antes con un especialista.
- Ya tomas otro suplemento de creatina: no sumes ambos.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo se toma? Preferiblemente antes o después del entrenamiento, disolviendo 3-5 g en agua, zumo o tu bebida favorita.
¿Hay que hacer fase de carga? El modo de empleo indica una toma diaria de 3-5 g, sin fase de carga.
¿Se puede combinar con otros complementos? Sí, pero no la sumes a otro producto con creatina. Si tomas medicación, consulta con tu médico.
¿Cuánto dura el envase? El de 1 kg dura entre 200 y 333 días y el de 2 kg entre 400 y 666 días, según tomes 5 g o 3 g al día.
¿Es vegana y sin gluten? Sí, es apta para veganos y sin gluten.
Información nutricional
| Por dosis diaria |
Cantidad |
% VRN |
| Creatina monohidrato |
3-5 g |
— |
— VRN no establecido.
Ingredientes y alérgenos
Creatina monohidrato 100 % pura, sin aditivos ni ingredientes añadidos.
Modo de empleo y conservación
Disolver 3-5 g (aproximadamente 1 cucharadita) en agua, zumo o tu bebida favorita. Tomar preferiblemente antes o después del entrenamiento. No superar la dosis diaria recomendada.
Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la humedad.
Advertencias
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
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