Sura Vitasan Vitamina B12 metilcobalamina 500 µg – 100 cápsulas
Vitamina B12 de Sura Vitasan es un complemento alimenticio en cápsulas vegetales que aporta 500 µg de vitamina B12 en forma de metilcobalamina por cápsula. Está pensado para quien quiere incorporar esta vitamina de manera sencilla, con una sola toma diaria, en un envase de 100 cápsulas de larga duración. Fórmula vegana, sin gluten y sin lácteos.
Datos clave
| Dosis por toma | 1 cápsula (500 µg de vitamina B12 como metilcobalamina) |
| Toma diaria | 1 cápsula al día con la comida |
| Envase y duración | 100 cápsulas = 100 días (algo más de 3 meses) a 1 cápsula al día |
| Apto para | Veganos, ovolactovegetarianos, sin gluten, sin lácteos |
Beneficios
- La vitamina B12 contribuye a la formación normal de glóbulos rojos.
- La vitamina B12 contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.
- La vitamina B12 contribuye al metabolismo energético normal.
¿Cuál elegir?
Sura Vitasan tiene tres referencias de vitamina B12. Vitamina B12 en cápsulas (esta ficha) aporta 500 µg de metilcobalamina por cápsula y es la opción más sencilla si prefieres tragar una cápsula al día. Vitamina B12 líquida es la alternativa para quien no quiere cápsulas o prefiere dosificar en gotas. Vitamina B12-Complex combina varias formas de B12 en una dosis mayor; consulta su ficha para comparar. Puedes ver las tres en la colección Sura Vitasan.
No es adecuado si…
- Estás embarazada o en periodo de lactancia sin consultar antes con un especialista.
- Ya tomas otro complemento con vitamina B12 (incluidos multivitamínicos o complejos B): no sumes dos productos con el mismo nutriente.
- Restricciones de dieta: según la ficha es apto para veganos y ovolactovegetarianos, sin gluten y sin lácteos.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo tomar Vitamina B12 de Sura Vitasan? La ficha indica 1 cápsula al día con la comida; puedes elegir la comida que mejor se adapte a tu rutina y mantenerla a diario.
¿Con qué se puede combinar? Puede combinarse con complementos que no aporten vitamina B12, por ejemplo magnesio o vitamina C. No lo combines con otros productos de B12 y, si tomas medicación, consulta con tu médico.
¿Cuánto dura el envase? Las 100 cápsulas duran 100 días (algo más de tres meses) tomando 1 cápsula al día.
¿Es vegano o sin gluten? Sí. Según la ficha es vegano, ovolactovegetariano, sin gluten y sin lácteos, con cápsula vegetal de hidroxipropilmetilcelulosa.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 1 cápsula (274 mg) | % VRN* |
|---|---|---|
| Vitamina B12 (metilcobalamina) | 500 μg | 20.000 % |
*VRN: valor de referencia de nutrientes en %.
Ingredientes y alérgenos
Ingredientes: agente de carga (celulosa microcristalina), metilcobalamina (vit. B12), antiaglomerantes (estearato de magnesio vegetal y dióxido de silicio), cápsula vegetal (agente de recubrimiento: hidroxipropilmetilcelulosa; humectante: agua purificada).
Alérgenos: la ficha indica sin gluten y sin lácteos; no declara otros alérgenos.
Modo de empleo y conservación
Como complemento alimenticio se sugiere tomar 1 cápsula al día con la comida o seguir las indicaciones de un especialista.
Advertencias
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en periodo de lactancia o sigue algún tratamiento médico, consulte con su especialista antes de tomarlo.
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