Sura Vitasan Psyllium Plus cáscara de Plantago ovata con hibisco e inulina – 340 g

Sura Vitasan Psyllium Plus es un complemento alimenticio en polvo a base de cáscara de semilla de Plantago ovata (psyllium) combinada con flores de hibisco, raíz de regaliz, hojas de estevia, inulina de achicoria y clavo. Es una fibra para disolver en agua o zumo, pensada para quien prefiere el psyllium en polvo con un sabor más agradable que el de la cáscara sola.

Datos clave

Beneficios

Los ingredientes de esta fórmula no tienen declaraciones de salud autorizadas en la UE, por eso no indicamos beneficios; te describimos su composición.

Cada toma de 5 g aporta 3.890 mg de cáscara de Plantago ovata (100 % cáscara), 829 mg de hibisco, 104 mg de regaliz, 71 mg de inulina de raíz de achicoria y 13 mg de clavo, además de hojas de estevia.

Para saber más

• Cómo tomar el psyllium: cuánta agua, a qué hora y cómo separarlo de los medicamentos

No es adecuado si…

• Estás embarazada o en periodo de lactancia y no lo has consultado con un especialista.
• Ya tomas otro complemento de fibra (psyllium, inulina, glucomanano…): la ficha pide evitar el consumo junto con otros complementos a base de fibra.
• Tomas medicamentos: la ficha indica evitar el consumo junto con medicamentos; consulta con tu médico cómo separarlos.
• Tienes problemas de deglución: la ficha indica no tomarlo. Tomarlo sin suficiente líquido puede causar asfixia.
• Tienes el intestino sensible a la inulina: un consumo excesivo puede causar malestar intestinal.

Preguntas frecuentes

¿Cuándo tomarlo?
La ficha indica 2 cucharaditas (5 g) una vez al día, removidas en un vaso de zumo o agua (250 ml) y bebidas inmediatamente, seguidas de un segundo vaso de líquido. No precisa la hora.

¿Con qué se puede combinar?
No contiene vitaminas ni minerales, así que no duplica nutrientes con un multivitamínico; no lo juntes con otros complementos de fibra ni lo tomes a la vez que medicamentos. Si tomas medicación, consulta con tu médico.

¿Cuánto dura el envase?
Con 5 g al día, los 340 g dan para 68 tomas, es decir, 68 días.

¿Es vegano o sin gluten?
Sí: la ficha indica vegano, ovolactovegetariano, sin gluten y sin lácteos.

Información nutricional

Por dosis diaria (2 cucharaditas, 5 g):

Ingredientes y alérgenos

Ingredientes: cáscara de semilla de plantago (Plantago ovata), flores de hibisco (Hibiscus sabdariffa), raíz de regaliz (Glycyrrhiza glabra), hojas de estevia (Stevia rebaudiana), inulina (extraída de la raíz de achicoria, Cichorium intybus) y yemas florales de clavo (Syzygium aromaticum).

Sin gluten, sin lácteos.

Modo de empleo y conservación

Como complemento alimenticio se sugiere tomar 2 cucharaditas (5 g), 1 vez al día, remover en un vaso de zumo o agua (250 ml) y beber inmediatamente. Tomar un segundo vaso de líquido (250 ml) o seguir las indicaciones de un especialista.

Advertencias

Un consumo excesivo de inulina puede causar malestar intestinal. Evitar el consumo junto con medicamentos y otros complementos alimenticios a base de fibra. Tomar este producto sin suficiente líquido puede causar asfixia. No tome este producto si tiene problemas de deglución. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y de un estilo de vida saludable. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños. Si está embarazada, en periodo de lactancia o sigue algún tratamiento médico, consulte con su especialista antes de tomarlo.

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