Solgar Hierro Gentle™ 20 mg bisglicinato ferroso – 90 cápsulas vegetales
Hierro Gentle™ de Solgar® aporta 20 mg de hierro por cápsula vegetal en forma de bisglicinato ferroso. Una toma diaria en cápsula vegana y sin gluten, con envase para tres meses.
Datos clave
| Dosis por toma: 1 cápsula vegetal con 20 mg de hierro |
| Toma diaria: 1 cápsula vegetal al día, preferentemente con las comidas |
| Envase y duración: 90 cápsulas vegetales = 90 días (3 meses) |
| Apto para: veganos; sin gluten; sin azúcares ni sal |
Beneficios
- El hierro contribuye a la formación normal de glóbulos rojos y de hemoglobina.
- El hierro contribuye al metabolismo energético normal.
- El hierro ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
¿Cuál elegir?
Misma fórmula en dos tamaños: este envase de 90 cápsulas cubre 3 meses; para 6 meses tienes:
- Solgar Hierro Gentle™ 20 mg – 180 cápsulas vegetales
- Todas las opciones en la colección Minerales
Para saber más
- Preguntas frecuentes sobre complementos: ¿se pueden combinar?
- Cómo leer la etiqueta de un alimento o un complemento
No es adecuado si…
- Estás embarazada o en periodo de lactancia y no lo has consultado con un especialista.
- Ya tomas otro complemento con hierro (por ejemplo, un multivitamínico): no sumes productos con el mismo nutriente sin consultarlo.
- Hay niños en casa y no puedes guardarlo fuera de su alcance: la sobredosis accidental de hierro es peligrosa para menores de 6 años.
Preguntas frecuentes
¿Cuándo tomarlo?
Una cápsula vegetal al día, preferentemente con las comidas, tragándola con agua u otra bebida.
¿Con qué se puede combinar?
Con complementos que no aporten hierro; la vitamina C mejora la absorción de hierro. Si tomas medicación, consulta con tu médico.
¿Cuánto dura el envase?
90 cápsulas = 90 días (3 meses) con una cápsula al día.
¿Es vegano o sin gluten?
Sí: la ficha indica que es apto para veganos y sin gluten.
Información nutricional
| Nutriente | Por cápsula vegetal (dosis diaria) | % VRN* |
| Hierro (bisglicinato ferroso) | 20 mg | 143 % |
*VRN: valores de referencia de nutrientes (Reglamento UE 1169/2011).
Ingredientes y alérgenos
Agentes de carga: celulosa microcristalina; Hierro (bisglicinato ferroso); Cápsula vegetal: hidroxipropilmetilcelulosa; Antiaglomerante: estearato magnésico vegetal.
Sin azúcares ni sal. Sin gluten. No contiene levadura, trigo, soja ni derivados lácteos y está formulado sin conservantes, edulcorantes, ni aromas o colorantes.
Modo de empleo y conservación
- Para adultos, tomar una (1) cápsula al día preferentemente con las comidas.
- Tragar las cápsulas con ayuda de agua u otra bebida.
- No debe superarse la dosis diaria expresamente recomendada para este producto.
Advertencias
- No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada y variada y un estilo de vida saludable.
- Mantener el producto fuera del alcance de los niños.
- Si está embarazada, en período de lactancia, sigue algún tratamiento médico o padece alguna enfermedad, consulte con su especialista antes de tomar este producto.
- Si cree que este producto le causa una reacción adversa, deje de tomarlo inmediatamente y consulte con su médico.
- La sobredosis accidental con hierro es una causa fatal en niños menores de 6 años. Mantener el producto fuera del alcance de los niños.
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